Als psychosociaal counselor bied ik een kortdurende, laagdrempelige vorm van emotionele hulpverlening die het mogelijk maakt om je eigen evenwicht weer terug te vinden. Soms kom je op bepaalde punten in je leven, waardoor je het overzicht (tijdelijk) even kwijt bent; je mist de richting. Het is mijn passie om samen met jou die richting weer terug te kunnen vinden.
Het uitgangspunt is dat je zelf in staat bent in het vinden van passende oplossingen, om zo te komen tot het voor jou gewenste doel. Om dit te kunnen bewerkstelligen, maak ik gebruik van verschillende gesprekstechnieken en hanteer ik een stapsgewijs plan waarin verschillende fasen doorlopen zullen worden.
Kernwaarden van waaruit ik werk zijn respect, aandacht en inzicht. Ik geloof dat je het best kunt groeien wanneer je met respect wordt benaderd, er onbevooroordeelde aandacht is voor je verhaal en je inzicht hebt in je eigen proces. Om inzicht in dit proces te verkrijgen, is het van belang je eigen (belemmerende) patronen van denken, voelen en doen te gaan herkennen. Dit draagt eraan bij dat je anders leert kijken naar bepaalde ervaringen.

Een counselingtraject begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten. Ik vind het belangrijk dat je jezelf op je gemak voelt, omdat dat in mijn ogen maakt dat je openlijk je verhaal kunt vertellen. Om deze reden vindt een kennismakingsgesprek altijd fysiek of middels beeldbellen plaats.

Voor een counselingtraject staan gemiddeld 5-10 sessies. Dit is echter afhankelijk van je eigen behoefte en is naar eigen wens aan te passen.

Counseling kan onder andere uitkomst bieden bij:

• Stressklachten
• Het niet kunnen aangeven van je grenzen
• Eenzaamheid
• Niet goed weten wat je wilt
• Het niet goed om kunnen gaan met levensveranderende gebeurtenissen, bijvoorbeeld verlies van een dierbare, scheiding of ontslag